por Redação MundoMais
Quarta-feira, 22 de Janeiro de 2014
As novas tecnologias chegaram para facilitar a vida de quem as têm em mãos. Educação, trabalho, vida social e porque não também a saúde? Empresas e pesquisadores começaram a desenvolver aplicativos que ajudam as pessoas no que diz respeito à saúde. Conheça cinco aplicativos que vão facilitar sua vida na hora de praticar exercícios físicos.
Nike + Running
Este "app" da Nike foi desenvolvido em parceria direta com a Apple. Ele já vem instalado nos aparelhos da maçã mordida como iPhone, iPod Touch e mini. É basicamente um "app" de corrida, que permite qualquer pessoa usando apenas o GPS e o acelerômetro do celular registrar a distância, velocidade e tempo de treino com precisão. Para maior motivação, este "app" permite que o usuário compartilhe seu desempenho nas redes sociais, além do mapa do trajeto que foi percorrido.
Runtastic
Além de ter as mesmas funções que o "app" da Nike, ele permite analisar o desempenho do usuário com dados objetivos de cada treino. Também gera estatísticas semanais e mensais dos exercícios. Com uma lista de cerca de 30 atividades físicas como corrida, ciclismo e patinação, dá dicas de treinos em cada categoria e estimula o usuário oferecendo o rastreio automático de distância, tempo, velocidade, passo, calorias consumidas, altitude e batimento cardíaco.
Endomondo
Para quem pratica esportes como ciclismo, corrida ou caminhada, ele é bom para gerenciar o tempo, a distância, a velocidade e as calorias gastas durante as atividades físicas. O "app" tem a capacidade de sincronizar todos os exercícios com um site próprio e disponibilizar o trajeto no Google Maps, e claro, compartilhar as informações no Facebook e Twitter.
Gain Fitness
Um personal trainer em suas mãos. Com base no conhecimento de treinadores profissionais certificados, o "app" cria exercícios físicos individualizados. Sua base de dados possui cerca de 700 atividades sob medida para cada usuário. Pode ainda sincronizar os exercícios executados e a pessoa pode administrar seu treino pela internet ou pelo celular.
S Health
Um aplicativo único do Galaxy S, por meio dos novos sensores do modelo S4, que consegue captar a temperatura e umidade do ar, este "app" pode armazenar informações do ambiente e com um pedômetro interno controla o número de passos que o usuário dá. Além disso, consegue marcar as quilocalorias ingeridas em um dia por meio de um banco de informações calóricas de diversos alimentos. Uma vantagem é poder ser sincronizado com acessórios para medir pressão sanguínea e glicose.