Personal trainer em mãos

Conheça aplicativos que podem ser grandes aliados na hora de praticar exercícios.

por Redação MundoMais

Quarta-feira, 22 de Janeiro de 2014

As novas tecnologias chegaram para facilitar a vida de quem as têm em mãos. Educação, trabalho, vida social e porque não também a saúde? Empresas e pesquisadores começaram a desenvolver aplicativos que ajudam as pessoas no que diz respeito à saúde. Conheça cinco aplicativos que vão facilitar sua vida na hora de praticar exercícios físicos.

Nike + Running

Este "app" da Nike foi desenvolvido em parceria direta com a Apple. Ele já vem instalado nos aparelhos da maçã mordida como iPhone, iPod Touch e mini. É basicamente um "app" de corrida, que permite qualquer pessoa usando apenas o GPS e o acelerômetro do celular registrar a distância, velocidade e tempo de treino com precisão. Para maior motivação, este "app" permite que o usuário compartilhe seu desempenho nas redes sociais, além do mapa do trajeto que foi percorrido.

Runtastic

Além de ter as mesmas funções que o "app" da Nike, ele permite analisar o desempenho do usuário com dados objetivos de cada treino. Também gera estatísticas semanais e mensais dos exercícios. Com uma lista de cerca de 30 atividades físicas como corrida, ciclismo e patinação, dá dicas de treinos em cada categoria e estimula o usuário oferecendo o rastreio automático de distância, tempo, velocidade, passo, calorias consumidas, altitude e batimento cardíaco.

Endomondo

Para quem pratica esportes como ciclismo, corrida ou caminhada, ele é bom para gerenciar o tempo, a distância, a velocidade e as calorias gastas durante as atividades físicas. O "app" tem a capacidade de sincronizar todos os exercícios com um site próprio e disponibilizar o trajeto no Google Maps, e claro, compartilhar as informações no Facebook e Twitter.

Gain Fitness

Um personal trainer em suas mãos. Com base no conhecimento de treinadores profissionais certificados, o "app" cria exercícios físicos individualizados. Sua base de dados possui cerca de 700 atividades sob medida para cada usuário. Pode ainda sincronizar os exercícios executados e a pessoa pode administrar seu treino pela internet ou pelo celular.

S Health

Um aplicativo único do Galaxy S, por meio dos novos sensores do modelo S4, que consegue captar a temperatura e umidade do ar, este "app" pode armazenar informações do ambiente e com um pedômetro interno controla o número de passos que o usuário dá. Além disso, consegue marcar as quilocalorias ingeridas em um dia por meio de um banco de informações calóricas de diversos alimentos. Uma vantagem é poder ser sincronizado com acessórios para medir pressão sanguínea e glicose.

Comentários (7)

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  • em 24-01-2014 às 12:10 LOIRO
    Quem entendeu o comentáro do Mickey Pop?Muito confuso!
  • em 23-01-2014 às 13:14 Haha
    Me divirto com esse Mickey Pop! Fake ou não, é muito engraçado, kkkkk. Imagine falando!
  • em 23-01-2014 às 11:03 Carlinhos
    Sexo é o melhor exercício. Tem algum aplicativo que que conta quantas bombadas deu ou levou? kkk...
  • em 23-01-2014 às 00:26 Bernardo
    Tenho no meu celular o Fitness point e é muito bom! Se eu não me engano custa 5,99 mas tem a versão gratuita RECOMENDO!
  • em 22-01-2014 às 19:30 p Mickey Pop Turma da Mônica
    gata, q idioma eh esse q vc usa p/ tentar se comunicar?
  • em 22-01-2014 às 16:21 silvanir lacerda
    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk palhaço viado vc ainda tanesa de mundo etero vc e verdadeiro gay kkkkkkkkkkkkk mifaça rir
  • em 22-01-2014 às 11:19 Mickey Pop Turma da Mônica
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